ダークモードとは、画面の色調を白から黒に変える機能のことです。
最近では、iPhoneやパソコンなどのデバイスやアプリでダークモードを設定できるようになりました。
では、ダークモードにするとどんなメリットがあるのでしょうか。ここでは、ダークモードの代表的なメリットを紹介いたします。

Table of Contents
1. 目の疲れを軽減する
ダークモードでは、画面の明るさを下げることで、目に入る光の量を減らします。
これにより、目の疲れや乾燥、頭痛などの症状を軽減することができます。
特に、夜間や暗い場所でパソコンやスマホを使う場合には、ダークモードを利用することで、目への負担を大きく減らすことができます。

2. バッテリーの消費を抑える
ダークモードでは、画面の明るさを下げることで、バッテリーの消費も抑えることができます。
特に、有機ELディスプレイを搭載したパソコンやスマホでは、画面の黒い部分は発光しないため、ダークモードにすることで、画面の消費電力を大幅に削減することができます。
バッテリーの持ちを長くしたい場合には、ダークモードを活用しましょう。

3. 集中力を高める
ダークモードでは、画面の色彩をシンプルにすることで、視覚的な刺激を減らします。これにより、パソコンやスマホで作業や勉強をする際に、集中力を高めることができます。
明るい色や派手な色は注意力を散らす要因になりますが、ダークモードではその影響を抑えることができます。集中力を高めたい場合には、ダークモードを試してみましょう。

さいごに
以上、パソコンやスマホ ダークモードのメリットについて紹介しました。
ダークモードは、目の疲れやバッテリーの消費、集中力などに良い影響を与える機能です。パソコンやスマホの設定から簡単に切り替えることができますので、ぜひ試してみてください。